Статья о том, что скорость осознания эмоций может отставать от скорости переживания, что является нормальным. Автор рекомендует быть гибкими в реагировании на эмоции и работать с болевыми точками, которые могут быть выявлены в процессе взаимодействия с другими людьми.
# Осознание
Статья о том, как обрести баланс в жизни. Автор советует задавать себе вопросы о своих эмоциях и ощущениях, чтобы научиться лучше понимать, что происходит с вами в конкретный момент времени. Это поможет обрести личный баланс. Важно помнить, что это небыстрый процесс и важна положительная динамика.