Стать тем, кем ты есть, а не тем, кем ты не являешься - это ключ к изменениям. Гештальт терапия помогает практиковаться в осознавании своих чувств и принятии себя таким, какой ты есть. В статье также рассказывается о том, как найти психолога и какие подходы используются в гештальт терапии.
# Психология
В этом посте автор рассказывает о своем опыте поиска смысла в жизни и обретения более ясного целостного видения себя и мира. Она подчеркивает, что развитие является одной из ее основных ценностей и потребностей. В посте также упоминаются теги, связанные с психологией и терапией, а также с искусством и фотографией.
В заключительной части серии постов о пассивной агрессии рассказывается, что данная форма проявления агрессии формируется в детстве и зависит от того, как обходились с агрессией ребенка в его окружении. Суть пассивной агрессии заключается в том, чтобы не оставлять ее в себе и не допускать разрушения изнутри. Важно помнить, что мы можем знать только о себе на 100%, а все, что касается других, это фантазии и интерпретации, которые нужно проверять в открытом диалоге.
Статья рассказывает о пассивной агрессии, ее проявлениях и том, как ее распознать. Автор подчеркивает важность внимательности к своим телесным ощущениям и тонким эмоциям при общении с пассивно-агрессивным человеком. Также упоминаются история возникновения термина и известные психологи, которые изучали данное явление.
Статья о том, что скорость осознания эмоций может отставать от скорости переживания, что является нормальным. Автор рекомендует быть гибкими в реагировании на эмоции и работать с болевыми точками, которые могут быть выявлены в процессе взаимодействия с другими людьми.
Статья о том, что необходимо ослабить вожжи ожиданий и требований к миру, людям и себе, чтобы расширить коридор видения. Автор продолжает восхищаться психологией и творчеством, особенно фототерапией, и приглашает всех, кому близко это направление, связаться с ней. В конце статьи благодарность фотографу за прекрасные фото.